نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
در فرهنگ ایرانی، غذا تنها خوراک نیست؛ روایتگر عشق، ذوق، سخاوت و هویت است. نذیر کرمان، ایرانیان از دیرباز به زیبایی، نظم و احترام در زندگی اهمیت دادهاند و این نگرش در سفره ایرانی جلوهای آشکار دارد. برای ایرانی، غذا تنها وسیلهای برای سیرشدن نیست، بلکه نمادی از مهماننوازی، اصالت و هنر است. تزئین غذا […]
با آمدن روزهای خنک پاییزی، بازار میوهای گرم و پرخاصیت داغ میشود؛ کدو حلوایی، طلای نارنجیرنگی که هم دل را گرم میکند و هم بدن را. نذیر کرمان، با فرارسیدن روزهای خنک پاییزی، حضور میوهای گرم و دلچسب در بازار دلها را گرم میکند؛ کدو حلوایی. این میوه نارنجیرنگ نهتنها در آشپزی ایرانی جایگاهی قدیمی […]
چای، نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود. نذیر کرمان، چای، همیشه چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده بوده است. از بخار ملایمش که روی فنجان مینشیند تا بوی […]
تحقیقات جدید نشان میدهند مکملهای دارچین، راهکار طبیعی برای کاهش قند خون در افراد با اضافه وزن یا پیش دیابت. مطالعهای اخیر از سوی دانشمندان اثبات کرده است که استفاده منظم از مکملهای دارچین میتواند به بهبود سطوح گلوکز خون در افرادی که با چالشهای چاقی یا پیش دیابت مواجه هستند، کمک قابل توجهی کند. […]
انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمانهای غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل میکنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز میکاهند و برای سلامت کلی بدن ضروریاند. به گزارش فت فتو به نقل […]