به گزارش نذیر کرمان، بازیکنان پرسپولیس که روز گذشته استراحت داشتند، از ساعت ۲۰ امشب (دوشنبه شب) در ورزشگاه شهید کاظمی در دو بخش به تمرین پرداختند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و با انجام برنامه‌های کششی و نرمشی، کار خود را آغاز کردند و پس از آن با استفاده از دستگاه‌های بدنسازی […]
به گزارش نذیر کرمان، بازیکنان پرسپولیس که روز گذشته استراحت داشتند، از ساعت ۲۰ امشب (دوشنبه شب) در ورزشگاه شهید کاظمی در دو بخش به تمرین پرداختند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و با انجام برنامه‌های کششی و نرمشی، کار خود را آغاز کردند و پس از آن با استفاده از دستگاه‌های بدنسازی به مدت ۲۰ دقیقه وزنه زدند.
قرمزپوشان پایتخت در بخش دوم تمرین خود، وارد زمین چمن شدند و به مدت ۷۰ دقیقه به انجام برنامه‌های کادر فنی شامل؛ پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال درون تیمی پرداختند.
شیخ دیاباته و کمال کامیابی‌نیا در گوشه‌ای از زمین، اختصاصی تمرین کردند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.تمرین امروز در مجموع، ۹۰ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان بعد از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
انتهای پیام/
منبع:آنـــا ? دیاباته و کامیابی نیا همچنان دور از تمرینات گروهی
این مطلب بدون برچسب می باشد.
به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم وفناوری در «باغ شادونه» ضمن گرامیداشت ولادت حضرت معصومه (س) جشن تکلیفی ویژه برای دخترانی که تازه به سن تکلیف رسیده اند، برگزار می‌شود. در این ویژه برنامه «اوستا گلاب» و عروسک‌های «نقل و نبات» با نمایش‌های کوتاه و جذاب لحظات شاد و دلنشینی را برای مخاطبان […]
به گزارش خبرنگار ورزشی نذیر کرمان، چند هفته قبل، وقتی مشخص شد در مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا، پاری سن ژرمن با بروسیادورتموند دیدار می‌کند، خوشبینی زیادی نزد هواداران تیم پاریسی بوجود آمد. طرفداران پرشمار تیم ثروتمند فرانسه و اروپا، آن موقع باورداشتند بعد از آن همه بدبیاری در راه رسیدن به فینال مهم‌ترین […]
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری علم و فناری آنا، مجید چگنی معاون وزیر نفت و مدیر عامل شرکت ملی گاز ایران در حاشیه بیست وهشتمین نمایشگاه بین‌المللی نفت، گاز، پتروشیمی و پالایش گفت: در سال جاری حدود هزار میلیارد تومان تسهیلات برای اعطا به شرکت‌های دانش بنیان در نظر گرفته شده است. وی ادامه داد: […]
به گزارش گروه سیاست نذیر کرمان، حجت‌الاسلام سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور در مراسم افتتاح پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کار در استان قم، اظهار کرد: زندگی مردم بر بستر فضای مجازی قرار داده شده و هیچ دستاورد بشر به این سرعت رشد نکرده و زندگی بشر را تحت تاثیر قرار نداده است. کسب […]
+ = 13