کل اخبار 110998 اخبار امروز : 2
  • تاریخ : دوشنبه - ۱۰ - اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 29 - April - 2024
  • ساعت :

    مدیریت استرس

    استراتژی های کوچک برای مدیریت استرس/ از کمال گرایی بپرهیزید
    16 - شهریور - 1400

    استراتژی های کوچک برای مدیریت استرس/ از کمال گرایی بپرهیزید

    فت فتو/کرمان مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه پرهیز از کمال گرایی در مدیریت استرس نقش دارد، افزود: افرادی که می خواهند بهترین باشند، این دغدغه موجب استرس و تولید بیماری می شود؛ تلاش ذهنی برای اول شدن موجب بیماری می شود. “علی بهرام نژاد” در گفت و گو با […]

    برو بالا
    google-site-verification=LpVT_XOmM0mXIQSH9gdbeL6NcB6rRetHYPJ3RBKu11A