تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب به طور منظم می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. اینولین: اینولین یک فیبر طبیعی است که در بسیاری از غذاها مانند تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می‌شود. نتایج تحقیقات نشان داده است که اینولین می‌تواند […]