کرمان_معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت:با توجه به آغاز سال تحصیلی جدید مدارس خواب و فعالیت بدنی بر ارتقاء سلامت و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیردارد. به گزارش نذیر کرمان، دکتر وحید رضا برهانی نژاد، روز چهارشنبه گفت: مشارکت و حمایت والدین نیز نقش بسیار مهمی در ارتقاء سلامت و موفقیت تحصیلی دانش آموزان […]
کرمان_معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت:با توجه به آغاز سال تحصیلی جدید مدارس خواب و فعالیت بدنی بر ارتقاء سلامت و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیردارد.
به گزارش نذیر کرمان، دکتر وحید رضا برهانی نژاد، روز چهارشنبه گفت: مشارکت و حمایت والدین نیز نقش بسیار مهمی در ارتقاء سلامت و موفقیت تحصیلی دانش آموزان دارد.
وی با بیان اهمیت خواب به موقع و کافی در دانش آموزان افزود: مطالعات اخیر، مدت زمان خواب لازم را در دانش آموزان پیش دبستانی ۱۰ تا ۱۳ ساعت، دوره ابتدایی ۹ تا ۱۲ ساعت، دوره متوسطه ۸ تا ۱۰ ساعت توصیه می کنند.
دکتر برهانی نژاد گفت: نقش خواب در افزایش یادگیری بسیار مهم است و همه انسان‌ها برای بهبود عملکرد روزانه خود به خواب کافی و با کیفیت شب نیاز دارند که این موضوع درکودکان و نوجوانان اهمیت بیشتری دارد.
وی افزود: دانش آموزانی که شب‌ها دیرتر از ساعت ۱۱ به خواب می‌روند با کمبود خواب بیشتری مواجه‌اند و این موضوع بر خلق و خو و توانایی‌های طبیعی آنها تاثیر منفی دارد زیرا کمبود خواب تمرکز کودکان را کاهش می‌دهد.
وی ادامه داد: توجه به فعالیت بدنی منظم در کودکان و نوجوانان علاوه بر پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، ارتقاء سلامت و تناسب اندام را برای آنها به دنبال دارد.
دکتر برهانی نژاد گفت: فعالیت بدنی با افزایش جریان خون به مغز، بهبود تمرکز و افزایش انگیزه، به بهبود عملکرد تحصیلی کمک می کند.
وی تشریح کرد: دانش آموزانی که به طور منظم در فعالیت های ورزشی شرکت می کنند، نمرات بهتری در دروس مختلف کسب می کنند و همچنین مهارت های اجتماعی بهتری دارند.
وی با بیان اینکه کودکان و نوجوانان باید حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند گفت: خانواده باید بر فعالیت های نشسته فرزندانشان نظارت کنند، تماشای تلویزیون و انجام بازی های کامپیوتری را محدود کنند، تماشای تلویزیون را به روزانه کمتر از ۲ ساعت محدود کنند.
منبع: مــهر ? رابطه مستقیم خواب و فعالیت بدنی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان
کرمان_ معاون قضائی، اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان کرمان گفت: طی ۷ ماهه ابتدای سال جاری جرم سرقت در شهر کرمان ۱۹ درصد کاهش یافته است. به گزارش نذیر کرمان، سید مهدی قویدل، صبح یکشنبه در پنجمین جلسه کمیته هماهنگی پیشگیری از سرقت استان کرمان گفت: نرخ قضائی سرقت مستوجب تعزیر در […]
استاندار کرمان در دیدار با معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی سازمان اوقاف و امور خیریه کشور، بر اهمیت همکاری دو دستگاه برای جذب سرمایه‌گذاری و توسعه گردشگری در استان تاکید کرد. محمدعلی طالبی با اشاره به ظرفیت‌های بالای استان کرمان، از سازمان اوقاف خواست تا با استفاده از موقوفات، در جهت ایجاد اشتغال و رونق اقتصادی استان تلاش کند.
کرمان_معاون اقتصادی استاندار کرمان گفت: آموزش و پرورش بهترین بستر برای مهارت‌آموزی و اشتغال‌زایی است. به گزارش نذیر کرمان، امیر حسن‌زاده، ظهر شنبه در کمیته مهارت‌آموزی و اشتغال استان کرمان گفت: باید یک منظومه مهارتی در استان کرمان شکل گیرد تا بتوان به بهبود وضعیت اشتغال و مهارت‌آموزی کمک کرد. وی با تاکید بر اهمیت […]
کرمان_ مدیرکل ثبت اسناد واملاک استان کرمان گفت: به موجب قانون جامع حدنگار، ارائه هرگونه خدمات به اسناد مالکیت دفترچه‌ای ممنوع و منوط به تبدیل به سند تک‌برگ است. به گزارش نذیر کرمان، سید مهدی هاشمی، صبح شنبه با اشاره به قانون جامع حد نگار به خبرنگاران گفت: این قانون تکمیل‌کننده قوانین پیشین حوزه ثبت […]
چهار × = 24