ورزش کردن در این مواقع خطرناک است!

به گزارش فت فتو؛ ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است. ۱- هنگامی که تب داریم  ۲- زمانی که آسیب دیده ایم ۳-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم  ۴-بعد از اینکه بار سنگینی بلند […]

به گزارش فت فتو؛ ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است.

۱- هنگامی که تب داریم 

۲- زمانی که آسیب دیده ایم

۳-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم 

۴-بعد از اینکه بار سنگینی بلند کرده ایم

۵- زمانی که سرما خورده ایم

۶-هنگامی که از یک بیماری مزمن و طولانی رنج می بریم

 






آیا این خبر مفید بود؟












نتیجه بر اساس ۰ رای موافق و ۰ رای مخالف




ورزش کردن در این مواقع خطرناک است!

منبع: بــرنا
? ورزش کردن در این مواقع خطرناک است!