نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
وقتی اولین موی سفید خود را میبینیم، اغلب آن را نشانه گذر زمان میدانیم اما سفیدی زودرس همیشه حاصل سن نیست. تغذیه، استرس، کمبود ویتامینها و سبک زندگی در کنار ژنتیک، نقش مهمی در این زمینه دارند. نذیر کرمان، صبحی آرام است، جلوی آینه میایستی و ناگهان چیزی میان موجی از تارهای آشنا برق میزند، […]
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوشهای گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند. نذیر کرمان، مهدیه پوریزدان پناه پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با افزایش آلودگی هوا، بدن بیشتر در […]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد اما چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد. نذیر کرمان، احمد اسماعیلزاده در توصیههایی برای تقویت مفاصل زانو گفت: اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن […]
به گزارش نذیر کرمان به نقل از ایسنا، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی پرسش های تغذیه ای و کاربردی پاسخ گفت. وی با بیان اینکه چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، افزود: چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد. در […]
هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاک کرد. در این مطلب ۳ دمنوشی را معرفی میکنیم که اثرات آلودگی هوا را خنثی میکنند. پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدیتر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی […]