نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
به گزارش نذیر کرمان به نقل از ایسنا، سرعت غذا خوردن به طور قابل توجهی بر سلامتی تأثیر میگذارد، آهسته غذا خوردن باعث بهبود هضم و کاهش پرخوری میشود. جویدن کامل غذا میتواند به جذب مواد مغذی کمک کند. خوردن سریع ممکن است قند خون، خطر دیابت و چاقی را افزایش دهد. کارشناسان توصیه میکنند که روشهای آگاهانهای […]