به گزارش فت فتو؛ با وجود توصیه‌هایی که امروزه در زمینه مصرف نان‌های سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای وجود دارد، اما خوب است بدانیم شکر قهوه‌ای از لحاظ تغذیه‌ای هیچ مزیتی بر شکر سفید ندارد. بنابراین باید نسبت به تبلیغاتی که در این زمینه انجام می‌شود، هوشمندانه‌تر رفتار کنیم. در ادامه مهم‌ترین تفاوت‌های شکر سفید و […]
به گزارش فت فتو؛ بخشی از تربیت کودکان در رفتار و صحبت های والدین صورت می گیرد پس حواستان را خوب جمع کنید و رازهای مگویید که رفتار فرزندتان را تحت شعاع قرار خواهد داد را بشناسید. ۱- شما هم خیلی غذای ناسالم و فست فود دوست دارید: کودکان معمولا عادت های غذایی را از والدینشان الگو می […]
به گزارش فت فتو؛ اضطراب پاییز نوعی از اضطراب است که برخی افراد در طول ماه‌های پاییز احساس می‌کنند. کارشناسان می‌گویند دلایل این اضطراب شروع سال تحصیلی جدید، استرس احتمالی ناشی از پایان فصل تعطیلات یا پشیمانی احتمالی از نرسیدن به اهداف مورد نظر در تابستان است. تغییر در رژیم غذایی، ورزش روزانه و قرار […]
به گزارش فت فتو؛ اگر می‌خواهید با این راهکارها آشنا شوید در ادامه با ما همراه باشید. روتر را جابه‌جا کنید آیا روتر خود را در کمد قرار داده‌اید؟ این اصلا ایده خوبی نیست. دیوارها، کمدها و حتی قفسه‌های کتاب می‌توانند سیگنال وای فای را کاهش دهند. بنابراین، جابه‌جا کردن فیزیکی روتر می‌تواند در سرعت […]
به گزارش فت فتو؛ پیشاپیش باید به شما هشدار بدهم که این مقاله و عکس‌هایش بر عکس مقاله‌های این‌چنینی روحیه‌تان را شادتر نخواهد کرد. وجهِ مشترک تمام چند عکس کار شده در این مقاله این نکته است که همه آن‌ها در سال‌های مختلف برنده جایزه پولیتزر شده‌اند. جایزه پولیتزر که شاید بیشتر ما آن را […]
به گزارش فت فتو؛ هنوز مهرماه به نیمه هم نرسیده که آبریزش بینی و چشم و عطسه و سرفه‌های آلرژیک حمله خود را شروع می‌کنند و مصرف دستمال و داروها و دمنوش‌های ضد حساسیت در بعضی خانه‌ها بالا می‌رود. وقتی درگیر آلرژی فصلی هستید، سیستم ایمنی بدن‌تان سعی میکند با ترشح هیستامین، با ماده‌ای که […]
به گزارش فت فتو؛ گیاهان خانگی راهی عالی برای زیباسازی منزل هستند و حس آرامش و تازگی به فضا می‌بخشند؛ اما گاهی اوقات ما فراموش می‌کنیم که مراقبت صحیح از این گیاهان داشته باشیم؛ بنابراین این قسمت را تا انتها مطالعه کنید تا ببینید که اشتباهات مراقبت از گیاهان چیست که مرتکب نشوید. ۱-قرار دادن در […]
به گزارش فت فتو؛ از امیرمومنان امام علی(ع) نقل شده، که فرمودند: «یکی از پادشاهان عجم برده ای به پیامبر(ص) هدیه نمود، من به فاطمه(س) گفتم نزد رسول خدا(ص) برو و خدمتگزاری برای خود درخواست کن. زهرا نزد رسول خدا رفت و این موضوع را با ایشان در میان گذارد، پیامبر(ص) فرمودند: «فاطمه جان! چیزی به […]
به گزارش فت فتو؛ مطالعات نشان می‌دهد کورکومین می‌تواند از الودگی سلول‌ها به ویروس‌های قابل انتقال دستگاه گوارش (TGEV) جلوگیری نماید. مصرف این ترکیب در دوز بالا به نابودی ذرات ویروس منجر می‌شود. عفونت ناشی از TGEV موجب بیماری‌ای موسوم به گاستروانتریت قابل انتقال در خوک‌ها می‌شود که با اسهال، کم آبی شدید و مرگ […]
به گزارش فت فتو؛ کمبود هر ماده در بدن می‌تواند باعث سردرد شود؛ ویتامین‌ها جزو این دسته از مواد هستند. رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثرند و عاملی برای سردرد. کمبود ویتامین دی باعث سردردهای شدید می‌شود. افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین‌ها و مکمل‌ها هستند نیز سردرد را کاهش می‌دهند. پس بهتر است زمانی که به […]
به گزارش فت فتو؛ میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور شامل رعایت بهداشت فردی، استفاده از ماسک، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و تهویه مناسب، به ۳۳ درصد رسید که کمترین میزان در دو سال گذشته است. این در حالی است که نمودارهای زیر نشان می‌دهد هرچه میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی افزایش یابد میزان ابتلا به کرونا در […]
به گزارش فت فتو؛ ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است. ۱- هنگامی که تب داریم ۲- زمانی که آسیب دیده ایم ۳-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم ۴-بعد از اینکه بار سنگینی بلند […]
به گزارش فت فتو؛ در ادامه می خواهیم ببینیم وقتی کودکی را قلقلک می دهیم دقیقاً چه اتفاقی رخ می دهد و چرا نباید این کار را انجام داد. قلقلک دادن می تواند تروماتیک باشد بهترین فرد برای قضاوت درباره ی اینکه آیا باید نوزاد خود را قلقلک دهیم یا نه، خود دوران خردسالی مان […]
به گزارش فت فتو؛ پوست نقش مهمی را در زیبایی ما ایفا میکند و سلامت آن یکی از ضروری ترین نکات است که باید به آن توجه کرد و برخی عادات صبحگاهی اثرات زیادی بر آن دارند. گاهی علاوه بر توجهات زیاد به پوست مثل استفاده از روتین‌های مناسب برای مراقبت از آن، ممکن است به دلیل […]
محسن اخگر، مربی هندبال در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی فت فتو در خصوص سطح کیفی فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر اظهار داشت: هفته نخست با حضور ۱۲ تیم برگزار شد که به نظرم اکثر تیم ها نیز حضور خوبی داشتند. بیشتر تیم‌هایی برنده از زمین خارج شدند که مدعی اصلی قهرمانی هستند. در مجموع […]
به گزارش فت فتو؛ متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) یادآور می‌شوند که کمبود خواب طولانی‌مدت ممکن است با بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی، آلزایمر و بیماری‌ها و اختلالات روان مانند اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد. کارشناسان سلامت با توجه به ضرورت داشتن خواب کافی […]