نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
حمام کردن در طول سرماخوردگی ممکن است به کسب آرامش، کاهش لرز و درد عضلانی کمک کند و حتی گرفتگی بینی را رفع کند. تا زمانی که افراد توانایی جسمی استحمام را داشته باشند، انجام این کار در هر مرحله از بیماری اشکالی ندارد. نکته مهم و قابل توجه در این خصوص، دمای آب است؛ […]
البته برخی ویتامینها میتوانند کپک بزنند و مصرف ویتامینهای کپکزده قطعا مضر است. مصرف ویتامینهای تاریخ مصرف گذشته ممکن است بیخطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکملها اثربخشی آنها کاهش مییابد. بنابراین بهتر است ویتامینهایی را که تاریخ مصرفشان تمام شده است، کنار بگذارید و سراغ محصولات […]
به گزارش نذیر کرمان به نقل از ایسنا، سیزده میلیارد سال قبل، یک کهکشان کوچک کار عجیبی انجام داد و فرآیند ستارهسازی را متوقف کرد. سپس، پس از یک وقفه طولانی کیهانی که میلیاردها سال به طول انجامید، دوباره کارش را شروع کرد. این الگو که در کهکشانی به نام Leo P کشف شده است، درک […]
انتخاب رژیمهای غذایی بد میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش دهد، عملکردهای حیاتی بدن را مختل کرده و در برخی موارد حتی طول عمر را کوتاه کند. در این مطلب به ۶ غذای رایجی که میتوانند بر سلامت و طول عمر تاثیر منفی بگذارند اشاره شده است. به گزارش همشهری، گوشتهای فرآوری شده […]
هایپرگلیسمی یا قند خون بالا میتواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد. گاهی اوقات، افزایش سطح قند خون موقت است و با قطع مصرف دارو برطرف میشود، اما در هر حال برخی داروها ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند. علائم رایج قند بالای خون شامل افزایش تشنگی، ادرار […]
دکتر الناز ذوقی با اشاره به آغاز فصل سرما و شیوع بیماریهای ویروسی تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و RSV، بر اهمیت رعایت نکات ضروری در پیشگیری و درمان این بیماریها تأکید و اظهار کرد: این بیماریها ویروسی هستند و به آنتیبیوتیک نیازی ندارند. مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتیبیوتیکها ممکن است به عوارض جانبی، افزایش هزینهها، […]
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با آلرژی و حساسیت درگیرید؟ در دنیایی که بدن ما به طور مداوم با طیف گستردهای از مواد در تعامل است، طبیعی است که برخی از این تعاملات به واکنشهای نامطلوب منجر شوند. آلرژی و حساسیت دو نمونه از این واکنشها هستند که به طور فزایندهای […]
دکتر محمد زینلی در پاسخ به مباحثی درباره شیوع شپش (پدیکولوز) در فصل سرما بویژه در مدارس و دانشآموزان، با بیان اینکه شیوع شپش (پدیکولوز) در تمام ماههای سال وجود دارد، اظهار کرد: بررسیها بیانگر این است که شیوع شپش فقط به یک ماه خاص محدود نمیشود و شیوع شپش در فصول گرم و سرد […]
همه ما در دورهای از زندگی احتمالاً دچار آکنه شدهایم. جوشهایی که در پوست صورت و یا سایر نقاط بدن ظاهر میشوند. هیچکس آنها را دوست ندارد؛ بهخصوص زمانی که ارتباط مستقیم آن با کاهش اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی نیز بیش از پیش خودنمایی کند. به گزارش فرارو؛ اما بهتر است بدانید که […]
مصرف گوجه فرنگی، به دلیل محتوای مواد مغذی و پورین کم، به طور سنتی و تا پیش از این، سازگار با نقرس در نظر گرفته میشد؛ اما برخی تحقیقات نشان میدهد که این ماده غذایی قرمز رنگ میتواند سطح اسید اوریک را افزایش داده و باعث تشدید نقرس در برخی افراد شود. به گزارش خبرآنلاین، […]
تحقیقات جدید نشان میدهند مکملهای دارچین، راهکار طبیعی برای کاهش قند خون در افراد با اضافه وزن یا پیش دیابت. مطالعهای اخیر از سوی دانشمندان اثبات کرده است که استفاده منظم از مکملهای دارچین میتواند به بهبود سطوح گلوکز خون در افرادی که با چالشهای چاقی یا پیش دیابت مواجه هستند، کمک قابل توجهی کند. […]
حسین کرمانپور، مدیر روابطعمومی وزارت بهداشت درشبکه ایکس نوشته است: وزارت بهداشت در حال مطالعه واکسنهای ایرانی و خارجی است. اما تا رسیدن به یک برنامه کشوری بهترین راه پیشگیری از ابتلا رعایت بهداشت فردی واخلاقی است. بیماری hpv یا زگیل تناسلی بیماری پوستی است که بر اثر تماس پوستی و غالبا با تماس جنسی […]
این روزها در کنار بازار داغ جراحیهای زیبایی، درمانهای چاقی هم از بازار پررونقی برخوردار شده و اغلب افراد چاق برای رهایی از عارضهای که دارند، حاضرند به هر قیمتی که شده وزن خود را کم کنند. از همین رو، شاهد انواع تبلیغات در شبکههای اجتماعی و ماهواره برای لاغری هستیم. این در حالی است […]
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد کمک میکند. رادیکالهای آزاد زمانی تولید میشوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعههای خورشید قرار گیرد. با وجود تمام این مزایا، شواهد محدودی برای حمایت از این تصور وجود دارد که […]
به گزارش نذیر کرمان به نقل از هلث دی نیوز، در این مطالعه به بررسی گزارشهای در مورد تنهایی و سلامت عصبی بیش از ۶۰۰۰۰۰ نفر در سراسر جهان پرداخته شده است. این مطالعه نشان داد که تنهایی با افزایش ۳۱ درصدی احتمال ابتلای فرد به هر نوع زوال عقل مرتبط است. تنهایی همچنین احتمال […]
آیا میدانستید نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا و در ابتدای روز میتواند فواید شگفتانگیزی برای سلامتی داشته باشد؟ در این مقاله از تیم فرطب، به بررسی دقیق و علمی این موضوع پرداختهایم. نوشیدن آب گرم در صبح میتواند به بهبود گوارش، تسریع در فرآیند دفع و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. با ما […]