علت اصلی تعریق، تنظیم حرارت و کنترل دمای بدن است. به گفته متخصصان زمانی که دمای بدن بالا میرود، مکانیسم تعریق و تبخیر آن، به خنک شدن بدن کمک میکند. عرق کردن همچنین در آبرسانی پوست و حفظ تعادل مایع و الکترولیت نقش مؤثری دارد. با این وجود، تعریق بیش از حد در برخی مواقع […]
علت اصلی تعریق، تنظیم حرارت و کنترل دمای بدن است. به گفته متخصصان زمانی که دمای بدن بالا میرود، مکانیسم تعریق و تبخیر آن، به خنک شدن بدن کمک میکند. عرق کردن همچنین در آبرسانی پوست و حفظ تعادل مایع و الکترولیت نقش مؤثری دارد.
با این وجود، تعریق بیش از حد در برخی مواقع ممکن است باعث خجالت و ناراحتی شود. راههایی وجود دارد که به کاهش تعریق، خصوصاً در فصل تابستان، کمک میکند:
شبها از ضد تعریق استفاده کنید
بهتر است ضد تعریق را شبها، یعنی زمانی که تولید عرق در کمترین حد خود است، استفاده کنید تا میزان تعریق در روز بعد را تا حدودی کاهش دهید.
حواستان به تغذیه خود باشد
الکل، کافئین و غذاهای تند، سهگانه غذاهای محرک تعریق هستند که باید مصرف آنها را کنترل کرد.
بوتاکس را امتحان کنید
بوتاکس میتواند به طور مؤثر در صورت تعریق بیش از حد، در نواحی خاص مانند زیر بغل، ناحیه کشاله ران، پوست سر، خط رویش مو و … استفاده شود. استفاده از بوتاکس در برابر تعریق بسیار بیخطر است، اما مهم است که قبل از این کار، با پزشک متخصص مشورت کنید.
لباسهای آزاد و گشاد بپوشید
از آنجایی که تعریق ناشی از گرماست، سادهترین راه برای جلوگیری از تعریق، خنک نگهداشتن دمای بدن است. پارچههایی مانند پنبه و کتان جریان هوا را از خود عبور میدهند و از گرم شدن بدن پیشگیری میکنند. در مقابل بهتر است از پوشیدن لباسهای پلاستیکی یا پلیاستری اجتناب کنید. همچنین از پوشیدن جورابهای ضخیم و کفشهای بسته در تابستان خودداری کنید تا پاها هم بتوانند تنفس کنند.
لیزردرمانی
لیزر میتواند یک درمان مؤثر در برابر تعریق تابستانی باشد. در روش غیر تهاجمی درمان تعریق زیاد با لیزر، هیچ برش یا خراشی روی پوست ایجاد نمیشود و پزشک تنها با تاباندن نور و حرارت لیزر روی پوست، غدد تعریق را از بین میبرد.
برداشتن غدد تعریق با جراحی
بهعنوان آخرین راهحل، عملهایی نیز برای برداشتن غدد عرق زیر بغل جهت درمان تعریق بیش از حد و غیرطبیعی وجود دارد.
منبع: dermacare
منبع: اصلاحات نیوز ? چه کنیم تا در تابستان خیس عرق نشویم؟/ ۶ ترفند برای کاهش تعریق
در مرداد ماه ۱۴۰۳ ، شاخص قیمت مصرف کننده خانوارهای کشور به عدد ۲۶۰.۲ رسیده است که نسبت به ماه قبل، ۲.۰ درصد افزایش، نسبت به ماه مشابه سال قبل، ۳۱.۶ درصد افزایش و در دوازده ماهه منتهی به ماه جاری نسبت به دوره مشابه سال قبل، ۳۴.۸ درصد افزایش داشته است. تورم نقطه به […]
https://eslahatnews.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_1031.mp4 جمیله علمالهدی: سیاست رسانهای راشاتودی با سیاستهای ما هم راستاست منبع: اصلاحات نیوز ? جمیله علمالهدی: سیاست رسانهای راشاتودی با سیاستهای ما هم راستاست
فارس نوشت: سرگرد «حسین پیری»، رئیس اداره آگاهی شهرستان خاش، امروز جمعه دوم شهریور ماه به ضرب گلوله در مقابل منزلش به شهادت رسید. این حادثه در حوالی بلوار بهداشت، نزدیک به منطقه هفتاد متری خاش رخ داده است. به گفته شاهدان عینی، وی هدف تعداد زیادی گلوله قرار گرفته و در اثر شدت جراحات […]
اصلاحات نیوز | بسیج دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر در پیامی اعلام کرد: جناب آقای دکتر پزشکیان! اکنون که مقام معظم رهبری را سپر کابینه خود قرار دادهاید، بدانید وظایف رهبری طبق اصل ۱۱۰ قانون اساسی محدود به اصول مشخصشده است و مجری قانون اساسی «شخص رئیسجمهور» میباشد که هرگونه تبعات اقدامات و تصمیمات دولت چهاردهم […]
+ = 17