نذیر کرمان/کرمان میکروبهای موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند. به نظر میرسد که در حال یک تغییر اساسی در مورد طرز فکرمان نسبت به سلامت روان قرار داریم، زیرا تا قبل از این هر وقت صحبت از بیماریهای روان میشد به دنبال این بودیم که […]
نذیر کرمان/کرمان میکروبهای موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند.
به نظر میرسد که در حال یک تغییر اساسی در مورد طرز فکرمان نسبت به سلامت روان قرار داریم، زیرا تا قبل از این هر وقت صحبت از بیماریهای روان میشد به دنبال این بودیم که حتماً در مغز اتفاقی رخ داده که البته این طرز تلقی ما مربوط به ۱۰۰ تا ۲۰۰ سال پیش بوده ولی کم کم به این نتیجه میرسیم که شاید عضو اصلی بدن در سلامت روان جای دیگری به جزء مغز باشد.
طی ۱۰ سال اخیر دنیای علم به این نتیجه میرسد که نقش روده در سلامت روان ما بسیار مهم و برخی مواقع حتی از مغز موثرتر است و به همین دلیل به روده «مغز دوم» گفته میشود تا حدی که برخی معتقدند نقش روده را نباید کمتر از مغز دانست.
یکصد هزار میلیارد باکتری در روده وجود دارد که از تعداد ستارههای کهکشان راه شیری هم بیشتر است. سراتونین و دوپامین دو انتقال دهنده عصبی که خیلی با نشاط انسان سر و کار دارند، در روده بیشتر از مغز تولید میشوند و این ارتباطات و اتصالات دو طرفه بین مغز و روده نقش مهمی در تضمین سلامت جسمی و روان انسان دارند.
پس به ترکیب این میکروبها و نحوه شکل گیری آنها که عمدتاً در شیرخوارگی شکل میگیرد باید دقت کنیم. نکته مهم این است که هزار روز اول زندگی دوره بحرانی و پنجره فرصتی است که اگر درست شکل بگیرد، سبب تقویت ایمنی بدن و نیز پیشگیری از بسیاری از بیماریهای روانی و جسمی در آینده خواهد شد.
برای آنکه ذخیره میکروبی بدن شیرخوار به نحو طبیعی و صحیح شکل بگیرد دو نکته مهم در ابتدای تولد باید مد نظر خانوادهها باشد.
اولین نکته؛ روش زایمان است؛ در زایمان طبیعی با توجه به عبور نوزاد از کانال زایمان میکروبهای مفید بدن مادر این فرصت را دارند که وارد دهان و دستگاه گوارش نوزاد شوند در حالی که در زایمان سزارین چون نوزاد در شرایطی کاملاً استریل به دنیا میآید این فرصت طلایی از او گرفته میشود.
دومین فرصت مهم؛ مکیدن سینه مادر و استفاده از شیر مادر است که متاسفانه در صورت استفاده از شیر خشک این فرصت مهم برای تقویت میکروبهای مفید روده شیرخوار از دست میرود، بنابراین با توجه به اهمیت نحوه شکل گرفتن ترکیب میکروبهای روده شیرخوار در هزار روز اول زندگی تا حد امکان از سزارین پرهیز شود و شیر مادر به نوزاد داده شود و آنتی بیوتیک چه در دوران بارداری چه بعد از به دنیا آمدن شیرخوار مصرف نشود.
انتهای پیام
منبع: ایـسنا ? چرا به روده مغز دوم گفته میشود؟
نذیر کرمان/کرمان فرماندار آماری از ازدواج و طلاق در رفسنجان طی هشتماهه سال جاری اعلام کرد و گفت: در این مدت ازدواج دو درصد نسبتبه مدت مشابه سال قبل افزایش داشته و آمار طلاق هم در این باره زمانی ۱۴ درصد نسبت به سال گذشته کاهشی بوده است. حسین رضایی سوم دیماه در دیدار با […]
نصرالله بازوند، معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در سفر به کرمان، ضمن تجدید میثاق با آرمانهای شهدا، علیرضا ابراهیمی را به عنوان سرپرست جدید اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان کرمان معرفی کرد.
رئیس سازمان مدیریت و برنامهریزی استان کرمان از تدوین سند تحرکبخشی توسعه بخش کشاورزی استان با تأکید بر نقش بخش خصوصی و تغییر رویکرد بهرهبرداران طی ۱۰ سال اخیر خبر داد.
مدیرعامل باشگاه مس رفسنجان میگوید پرونده بازیکن تیم فوتبال مس رفسنجان در کمیته انضباطی این باشگاه در جریان است و هنوز تصمیمی درباره این موضوع اتخاذ نشده است. محمد مومنی در گفتوگو با نذیر کرمان درباره آخرین وضعیت پرونده فرشید اسماعیلی اظهار کرد: از نظر ما موضوع این بازیکن تمام شده است. مدیرعامل باشگاه مس […]
نُه × =