به گزارش نذیر کرمان؛ انواع خرما و رطب حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوههای خشک هستند. آنتی اکسیدانها به عنوان جذب کننده رادیکالهای آزاد عمل کرده که التهاب را کاهش میدهند و ضد سرطان عمل میکنند. میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح […]
به گزارش نذیر کرمان؛ انواع خرما و رطب حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوههای خشک هستند.
آنتی اکسیدانها به عنوان جذب کننده رادیکالهای آزاد عمل کرده که التهاب را کاهش میدهند و ضد سرطان عمل میکنند.
میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود میبخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش میدهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.
خرما میتواند به عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. این میوه منبع فیبر محلول و نامحلول است که باعث حرکات منظم روده شده و از یبوست یا اسهال جلوگیری میکند. خرما سرشار از روی، ویتامین های B کمپلکس، فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و اسید فنولیک هستند که به تقویت دفاعی بدن کمک میکنند.
مصرف خرما در دوران بارداری میتواند به زایمان طبیعی کمک کند. مطالعات علمی وجود دارد که نشان میدهد مصرف خرما در هفتههای آخر بارداری میتواند به کوتاه شدن زمان زایمان کمک کند.
خرما ممکن است به پیشگیری از بیماریهای عصبی کمک کند. میوه خرما سرشار از موادی است که حافظه و توانایی شناختی مانند فلاونوئیدها و روی را بهبود میبخشد.
منبع: بــرنا ? پیشگیری از حمله قلبی با مصرف یک میوه گرم و پرانرژی
این مطلب بدون برچسب می باشد.
به گزارش نذیر کرمان، پیرحسین کولیوند رییس جمعیت هلال احمر با اشاره به جزئیات خدمت رسانی به زائران اربعین گفت: ۶۱۷ پایگاه ثابت، ۴۷۶ مرکز پاسخگویی شعب، ۳۵ مرکز واکنش سریع، ۳ قرارگاه سطح یک، ۵ قرارگاه سطح دو، ۵ پایگاه امداد و سلامت و ۵۵ پست موقت ویژه اربعین در داخل کشور به زائران […]
کارشناسان حوزه سلامت بر این امر تاکید دارند که خوردنی های شیرین مثل انواع ابمیوه ها و غلات را از میز صبحانه باید حذف کرد، زیرا این خوراکی ها علاوه بر صدمه زدن به دستگاه گوارش به سلامتی عمومی ضربه وارد می کند. به گزارش نذیر کرمان؛ شاید خیلی وقت ها وقتی از خواب بلند […]
هزاران نفر در لندن، سوئد، اندونزی، مراکش، دنمارک، لبنان و ژاپن در حمایت از فلسطین تظاهرات کردند هزاران نفر در لندن، سوئد، اندونزی، مراکش، دنمارک، لبنان و ژاپن در حمایت از فلسطین تظاهرات کردند منبع: بــرنا ? هزاران نفر در لندن، سوئد، اندونزی، مراکش، دنمارک، لبنان و ژاپن در حمایت از فلسطین تظاهرات کردند
به گزارش نذیر کرمان؛ «سید حسین رضوی» با اشاره به دیدار هفته گذشته با رییس کل گمرک ایران از تعامل سه جانبه اداره کل استاندارد ، گمرک و اتاق بازرگانی بوشهر در تسریع امور فعالان اقتصادی خبر داد. وی افزود: بوشهر اولین استان در کشور بوده که انجمن آزمایشگاههای همکار استاندارد ورود پیدا کرد و […]
2 × =