ترکیب عسل و آبلیمو یکی از یکی از بهترین نوشیدنی های طبیعت است که از گذشته تا کنون به شدت مورد توجه مردم کشورهای مختلف به خصوص مردم ایران بوده است. این معجون فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی به شدت برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سیستم گوارش […]
ترکیب عسل و آبلیمو یکی از یکی از بهترین نوشیدنی های طبیعت است که از گذشته تا کنون به شدت مورد توجه مردم کشورهای مختلف به خصوص مردم ایران بوده است. این معجون فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی به شدت برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سیستم گوارش کمک می کند.نوشیدن آبلیمو و عسل نه تنها باعث سم زدایی بدن شما می شود بلکه باعث افزایش انرژی روزانه و شادابی آن می شود.
در این مقاله قصد داریم تا با بررسی ترکیب این دو ماده بسیار شگفت انگیز متوجه شویم که با مصرف این ترکیب چقدر می توانید از فواید آن بهره مند شوید.برای اینکه از فواید این ماده بهره مند شوید بهتر است قبل از هر چیزی از ارزش غذایی ترکیب عسل طبیعی هاچ لند و آبلیمو آگاه باشید.
آبلیمو و عسل سرشار از مواد مغذی، معدنی و ویتامین ها است یکی از بهترین گزینه ها برای شروع یک روز پر انرژی است. عسل طبیعی هاچ لند منبع طبیعی انرژی است که به دلیل قندهای طبیعی می تواند سطح انرژی بدن شما را افزایش دهد، این محصول همچنین دارای ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین های گروه B، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است که موجب حفظ سلامتی عمومی و بهبود سیستم ایمنی است.
آبلیمو هم سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک و پتاسیم است که باعث کاهش التهابات، بهبود سیستم ایمنی و تنظیم PH بدن می شود. همچنین اب لیمو موجب سلامت پوست،گوارش و کاهش استرس اکسیداتیو می شود.
مصرف آبلیمو و عسل به صورت ناشتا فواید زیادی دارد که در این بخش قصد داریم تا به صورت کامل و مفصل به آنها اشاره کنیم.
آنزیم های موجود در عسل فرایند هضم را ساده تر می کند و علاوه بر این آبلیمو هم موجب تحریک اسید معده می شود و باعث بهبود فرآیند هضم و گوارش می شود. ترکیب آبلیمو و عسل از نفخ، سوزش سر دل و یبوست جلوگیری می کند. علاوه بر فواید فوق، آبلیمو حاوی اسید سیتریک است که موجب جذب بهتر مواد معدنی مثل منیزیم، آهن و پتاسیم می شود و از طرفی بدن می تواند بهتر از فواید ویتامین ها و مواد مغذی استفاده کند.
از گذشته تا کنون عسل را به عنوان یک منبع طبیعی انرژی نام می برند که حاوی قندهای طبیعی مانند فروکتوز و گلوکز است که به سرعت انرژی بدن را تامین می کند. این معجون باعث کاهش خستگی و افزایش انرژی می شود. این ترکیب علاوه بر فواید فوق این ترکیب اثر آرام بخش هم دارد که موجب کاهش استرس می شود.
آبلیمو یک منبع غنی از ویتامین آنتی اکسیدان است که موجب جلوگیری از اکسیداسیون سلولی می شود و با رادیکال های آزاد مقابله می کند، از طرف دیگر عسل خاصیت آنتی باکتریال دارد که در مقابل عفونت ها مبارزه می کند.
عسل یکی از مواد طبیعی است که از آن می توان به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی است که به نرمی و لطافت پوست کمک می کند. علاوه بر این آبلیمو حاوی ویتامین C است که باعث روشن شدن پوست و از بین بردن لکه ها و تیرگی ها می شود.
نوشیدن و مصرف ترکیب آبلیمو و عسل در بازه های زمانی مختلف می تواند فواید متفاوتی داشته باشد که در این بخش بهترین زمان مصرف این معجون را با هم بررسی کنیم.
در این بخش قصد داریم تا طرز تهیه نوشیدنی معجون عسل طبیعی هاچ لند همراه با آبلیمو و تازه را با هم بررسی کنیم تا بتوانیم از تمام فواید این ترکیب بهره ببریم.
مواد لازم:
آب: یک لیوان آب گرم (حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر)
عسل طبیعی: یک قاشق غذاخوری (حدود ۱۵ میلی‌لیتر)
آبلیمو تازه: آب نصف یک لیموی تازه (حدود یک قاشق غذاخوری یا ۱۵ میلی‌لیتر)
مراحل تهیه
افزودن عسل:
افزودن آبلیمو:
هم زدن نهایی:
نکات و توصیه‌ها
روش‌های جایگزین و تغییرات در دستور
در این مقاله سعی کردیم که تا به بررسی فواید آبلیمو و عسل بپردازیم و بهترین زمان مصرف و طرز تهیه این ترکیب را با هم بررسی کنیم تا در نهایت با مصرف آن بتوانید از تمام فواید و خواص آن بهره مند شوید. امیدواریم این موارد برای شما مفید بوده باشد.
این محتوا تبلیغاتی است
منبع: مشرق ? فواید نوشیدن عسل طبیعی هاچ لند و آبلیمو تازه
این مطلب بدون برچسب می باشد.
نذیر کرمان – گروه اقتصاد:معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار کرمان با اشاره به برگزاری سی‌ودومین همایش بلورشناسی و کانی‌شناسی ایران در روزهای ۸ و ۹ اسفند به میزبانی دانشگاه شهید باهنر کرمان،گفت:«این همایش فرصتی طلایی برای معرفی کرمان به‌عنوان قطب اقتصاد معدنی ایران است. کانی‌شناسی و بلورشناسی پایۀ معادن هستند و توسعۀ اقتصادی این حوزه […]
اواسط مهر ۱۴۰۳ ترخیص ۵ هزار خودرو وارداتی با ورود دستگاه قضایی در کمتر از ۲۴ ساعت انجام شد؛ مسئولان گمرک شهید رجایی دلیل تاخیر در ترخیص این خودروها پیش از دستور قضایی را تاخیر صدور مجوز از سوی سازمان محیط‌زیست می‌دانند. نذیر کرمان، دیدار مردمی ویژه رئیس کل دادگستری هرمزگان با تجار و فعالین […]
نذیر کرمان – گروه اقتصاد: معاون امور عمرانی استاندار کرمان در جلسۀ شورای معادن استان دربارۀ انتقال حساب شرکت‌های بزرگ به کرمان با بیان اینکه ما معتقدیم که حساب‌ها منتقل نشده است گفت:«شرکت‌ها زمانی که دستگاه قضا ورود کرد،گزارش کار دهند،گزارش حساب‌ها در مکاتبه با دستگاه‌های نظارتی گرفته شود و اگر مس یا هر شرکتی […]
بر اساس مصوبات کارگروه بازگشت ارز، از تاریخ یکم بهمن ماه عرضه ارز حاصل از صادرات خود در بازار تجاری مرکزمبادله الزامی شد. نذیر کرمان، مصوبات بیست و هفتمین نشست کارگروه ارز حاصل از صادرات ابلاغ شد. در این مصوبات آمده است، با توجه به راه اندازی بازار ارز تجاری مقرر گردید کلیه صادر کنندگان […]
نُه − =