به گزارش نذیر کرمان؛ دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد با بیان اینکه طب ایرانی، دمنوش آب زرشک را برای رفع عطش و جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از گرما زدگی توصیه میکند، اظهار داشت: آب زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به دلیل وجود آنتی اکسیدانهای متنوع و ویتامین C به تقویت […]
به گزارش نذیر کرمان؛ دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد با بیان اینکه طب ایرانی، دمنوش آب زرشک را برای رفع عطش و جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از گرما زدگی توصیه میکند، اظهار داشت: آب زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به دلیل وجود آنتی اکسیدانهای متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی میکند.
وی افزود: مصرف آب زرشک در تابستان می تواند از گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند. برای تهیه دمنوش زرشک، توصیه میشود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با چهار لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک شده و شسته شده را به این شهد و شربتی که تهیه کردهایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه میکنیم. در این مرحله شعله گاز را کم می کنیم و مدتی کوتاه اجازه می دهیم تا دم بکشد.
عضو هیات علمی گروه طب سنتی ایرانی دانشکده پزشکی شیراز در خصوص خواص دمنوش زرشک گفت: مصرف ناشتای آب زرشک با تحریک ترشح صفرا، باعث دفع سموم و مواد زائد از کبد شده و هضم و جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد.
وی آب زرشک را دارای خواص متعددی برای کبد چرب دانست و گفت: این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی خون کمک کند. همچنین آب زرشک را می توان به تنهایی نوشید یا آن را با آب میوههای دیگر مانند آب پرتقال یا آب لیمو مخلوط کرد.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، زحلی نژاد ادامه داد: آب زرشک دارای خاصیت ملین است و می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند. بنابراین، مصرف آن در صبح ناشتا میتواند به پاکسازی روده ها و بهبود عملکرد کبد کمک کند. زرشک به دلیل داشتن ویتامین C فراوان، خاصیت ضدعفونیکنندگی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
این متخصص طب ایرانی یادآور شد: زرشک با کاهش اشتها و جلوگیری از جذب و ذخیره سازی چربی، به کاهش وزن و لاغری کمک شایانی میکند و همانند برخی داروها و غذاها، شربت زرشک هم می تواند برای افراد گرم مزاج موثر باشد، اما برای افرادی که غلبه سردی دارند یا دچار ضعف سیستم عصبی هستند، مفید نباشد.
منبع: بــرنا ? در تابستان آب زرشک بخوریم بهتر است یا دمنوش زرشک؟
این مطلب بدون برچسب می باشد.
به گزارش نذیر کرمان از اصفهان، نشست خبری مربیان دو تیم سپاهان و چادرملو در چارچوب هفته نخست لیگ برتر شامگاه ( پنجشنبه ۲۵ مردادماه ) برگزار شد. سعید اخباری سرمربی تیم چادرملو ضمن ابراز خرسندی از حضور در اصفهان اظهارداشت: سپاهان باشگاه بسیار بزرگی است و اصلا نیاز به تعریف و تمجید من ندارد. […]
به گزارش خبرنگار علم و فناوری نذیر کرمان؛ این نیمکتها در محوطه یک کارخانه سوزاندن زباله راهاندازی شدهاند. آب سرد در کارخانه مذکور، با استفاده از ماشینهای تبرید (Refrigeration) بسیار کارآمد تولید میشود. در این روش، گرمای اضافی حاصل از سوزاندن زبالهها در کنار برق، بهعنوان انرژی محرک برای ماشینهای مذکور استفاده میشود. آب خنک شده […]
پرسپولیس ۰ – ۱ ذوب آهن ۱۴۰۳/۰۵/۲۵ – ۲۰:۲۴:۲۷ گل اول ذوب آهن به پرسپولیس در ثانیه ۴۴ منبع: بــرنا ? گل اول ذوب آهن به پرسپولیس در ثانیه ۴۴
به گزارش نذیر کرمان از استان کهگیلویه و بویراحمد؛محمود تاجبخش در برنامه زنده تلویزیونی بهون مهر سیمای شبکه استانی دنا ، با تشریح فعالیتهای صورت گرفته در این اردوگاه در یک سال گذشته در گفت: این اردوگاه در زمینی به مساحت ۱۴ هزار متر مربع در مسیر جاده آبشار یاسوج واقع شده است که دارای […]
× هفت = هفت