خوردن سیب به صورت خام و آب پز بسیار مقوی است، همچنین باعث جلوگیری از تجمع چربی بیش از حد که باعث چاقی میشود. به گزارش فت فتو؛ یکی از مزایای مصرف «سیب آب پز» حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب میتوان از دیابت جلوگیری کرد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب […]
خوردن سیب به صورت خام و آب پز بسیار مقوی است، همچنین باعث جلوگیری از تجمع چربی بیش از حد که باعث چاقی میشود.
به گزارش فت فتو؛ یکی از مزایای مصرف «سیب آب پز» حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب میتوان از دیابت جلوگیری کرد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند.
تحقیقات نشان داده است که سیب آب پز به دفع چربیهای اضافه از سیستم بدن، هضم غذا و همچنین سیرشدن کمک میکند. پکتین موجود در سیب به کاهش جذب چربی از طریق سلولها کمک میکند.
کمک به داشتن قلب سالم: توانایی کنترل بیماریهای مختلف قلبی مشابه حمله قلبی یا حمله قلبی. با تامین هوا و جریان مناسب خون به قلب، قلب را سالم نگه میدارد.
جلوگیری از خستگی مفرط: خوردن سیب پخته به جلوگیری از چربی بیش از حد که باعث چاقی میشود و بیماریهای مرتبط با چاقی کمک میکند.
کنترل سطح قند خون: یکی دیگر از مزایای مصرف «سیب آب پز» حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب میتوان از دیابت جلوگیری کرد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند.
به عنوان ملین، به خوبی عمل میکند: سیب قرمز روشن برای تسریع هضم در بدن استفاده میشود و به جذب مواد مغذی کمک میکند و کلسترول بد یا چربی نیست.
درمان یبوست: یک سیب قرمز متوسط را بجوشانید تا رنگ آن تغییر کند، آن را بخورید و آب آن را نیز بنوشید.
منبع:بــرنا ? برای دفع چربیهای اضافه بدن سیب را حتما با این روش بخورید!
مدیرعامل جمعیت هلالاحمر استان کرمان گفت: با برگزاری مرحله دوم ششمین دوره انتخابات مجامع هلالاحمر، اعضای هیات مدیره جمعیت هلالاحمر استان کرمان مشخص شدند. به گزارش نذیر کرمان؛ رضا فلاح بیان کرد: دومین مرحله انتخابات هیات مدیره و بازرسی جمعیت هلالاحمر کرمان با حضور ۴۳ نفر از اعضای شورای اجرایی هلالاحمر شعب استان همزمان با […]
رییس حوزه قضایی راین از پلمب ۲واحد صنفی متخلف بدلیل عدم رعایت نکات بهداشتی خبر داد. به گزارش نذیر کرمان؛ سید مصطفی توکلی در حاشیه بازید از صنوف مختلف اظهار داشت: در راستای اجرای دستورالعملهای قوه قضائیه و به منظور نظارت دقیق بر نحوه فعالیت واحدهای صنفی و رستوران ها، گشتهای امنیت غذایی و بهداشتی […]
معاون شبکه دامپزشکی شهربابک گفت: حدود ۱۰۰ کیلوگرم ماهی فاسد در شهربابک کشف و ضبط شد. به گزارش نذیر کرمان؛ مجید خدایاری در پی کشف و ضبط ماهی فاسد توسط اکیپهای بهداشتی دامپزشکی گفت: همشهریان از خرید ماهی و میگو از خودروهای دورهگرد اجتناب کنند، چون ماهی و میگوی ناسالم به دلیل فسادپذیری بالا میتواند […]
از سوی مربی تیم ملی ۱۳ بازیکن به اردوی آماده سازی تیمهای ملی فوتوالی دعوت شدند. به گزارش نذیر کرمان؛ وحید ایمری، مربی تیم ملی فوتوالی کشورمان، ۱۳ بازیکن را به مرحله سوم اردوی آماده سازی تیمهای ملی فوتوالی که از تاریخ ۱۸ الی ۲۳ مهرماه در شهرستان گنبدکاووس برگزار میشود دعوت کرد.این اردو به […]
× = 8