به گزارش نذیر کرمان، جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران در مورد نکات و توصیههای مراسم اربعین اظهار کرد: در ایام اربعین حضرت اباعبدالله (ع) قرار داریم و همه ساله در این ایام، یکی از بزرگ ترین آیین های مذهبی در کشور عراق صورت می گیرد و هر سال در […]
به گزارش نذیر کرمان، جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران در مورد نکات و توصیههای مراسم اربعین اظهار کرد: در ایام اربعین حضرت اباعبدالله (ع) قرار داریم و همه ساله در این ایام، یکی از بزرگ ترین آیین های مذهبی در کشور عراق صورت می گیرد و هر سال در این روزها جمعیت زیادی به شهرهای زیارتی کشور همسایه سفر میکنند و بخش زیادی از مردم به صورت پیاده، به سمت کشور عراق حرکت می کنند.
وی افزود: سفرها و پیاده روی های طولانی میتواند آسیب زا باشد، به ویژه اینکه این مراسم در این سال ها در تابستان و روزهای گرم سال قرار گرفته و مشکلات بیشتری دارد.خیلی از زائران بعد از این سفر دچار مشکلاتی می شوند ولی نکاتی وجود داره که با رعایت آنها می شود سفر سالم و راحتی را تجربه کنند.
۱- برای سفر خود برنامه ریزی داشته باشید. بهتر است سفر خود را به روزهای پایانی موکول نکنید.
۲_اگر بیمار هستید قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید.
۳-سعی کنید در صورت امکان از وسایل حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس، قطار یا هواپیما استفاده کنید. همیشه در این ایام در مسیرهای منتهی به مرزها ترافیک سنگینی وجود دارد و ممکن است با مشکلاتی مثل پارکینگ روبه رو شوید.
۴-اگر قصد سفر با خودروی شخصی خود را دارید، ترجیحاً گروهی سفر کنید و از خودروهای تک سرنشین استفاده نکنید.
۵-قبل از سفر، از سلامت خودروی خود در قسمت های مختلف اطمینان حاصل کنید.
۶-حتماً وسایلی مانند لاستیک زاپاس، جعبه ابزار، مثلث احتیاط و خاموش کننده در خودرو داشته باشید.
۷-روش کار با خاموش کننده را مرور کنید، چه بسا در طول سفر نیاز به استفاده از آن پیدا کردید.
۸_هرگز با حالت خسته و خواب آلوده رانندگی نکنید.
۹-اگر قصد دارید شب رانندگی کنید، از مایعاتی مانند چای و قهوه استفاده کنید.
۱۰-اگر با موتور یا دوچرخه سفر می کنید، لوازم تعمیرات اولیه را به همراه داشته باشید.
۱۱-سعی کنید از طریق نزدیک ترین مرز به شهر خود سفر کنید.
۱۲-از مسیرهای رسمی و مشخص به سمت مرزها حرکت کنید و از سفر در جاده های متفرقه و ناشناخته خودداری کنید.
۱۳-خودروی خود را در پارکینگ های معتبر که توسط سازمان ها و شهرداری های محلی راه اندازی شده پارک کنید.
۱۴-شماره پارکینگ و محل پارک خودروی خود را به خاطر بسپارید،حتی می توانید از موقعیت خودروی خود عکس بگیرید.
۱۵-هرگز داخل خودروی خود مواد قابل اشتعال و انفجار مانند ظروف الکل، بنزین، پیک نیک، شارژر، موبایل و پاوربانک قرار ندهید. با توجه به گرمای هوا، احتمال آتش سوزی آنها وجود دارد.
۱۶- بنزین خودروی خود را به گونه ای تنظیم کنید که با کمترین میزان ممکن وارد پارکینگ شوید. باک پر از بنزین در هوای گرم ممکن است حادثه ساز شود
۱۷-سرباتری ها را هم جدا کنید.
۱۸-سعی کنید خودروها را با فاصله مناسب از یکدیگر پارک کنید.
۱۹-وسایل ضروری خود شامل لباس اضافه و لوازم بهداشت شخصی را داخل کوله پشتی سبک به همراه داشته باشید.
۳۰-مقداری قرص و داروی ضروری به همراه داشته باشید.
۲۱-با توجه به گرمای هوا در روز، بهتر است پیاده روی در ساعات عصرگاهی انجام شود.
۲۲-در طول مسیر، زیاد آب و مایعات بنوشید.
۲۳-ترجیحاً از غذاهای تازه، ساده، بدون روغن و بدون ادویه جات گرم استفاده کنید.
۲۴-بهتر است از آب و غذاهای بسته بندی شده استفاده کنید.
۲۵-در مصرف مواد یبوست آور مثل ذرت، برنج، چای پررنگ و کنجد زیاده روی نکنید.
۲۶-مراقب کیف پول و مدارک شناسایی خود باشید.
۲۷-مکانی را که برای اسکان انتخاب می کنید از نظر راه های خروج بررسی کنید.
۲۸-آدرس محل اسکان خود را به خاطر بسپارید.
۲۹-از کفش مناسب برای پیاده روی استفاده کنید.
۳۰-در طول مسیر حتماً استحمام کنید.
انتهای پیام/
منبع: بــرنا ? ۳۰ توصیه ایمنی برای پیاده روی اربعین که باید بدانید
این مطلب بدون برچسب می باشد.
به گزارش نذیر کرمان از خراسان رضوی، این نهاد برای امروز (۲۷ مردادماه) نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظهای هوا برای شهروندان کلانشهر مشهد هشدار داد و بر ضرورت رعایت اصول خودمراقبتی، استفاده از ماسک و حذف ترددهای غیر ضروری تاکید کرد.از شهروندان درخواست می شود تا پایان روز جاری […]
به گزارش نذیر کرمان، نشست بررسی عملکرد شرکت مادر تخصصی سرمایه گذاری های خارجی ایران با حضور حسین کیایی زاده (مدیرعامل)، حسین قربان زاده (رئیس هیات مدیره) و جمعی از مدیران و معاونان این شرکت در دیوان محاسبات کشور برگزار شد. به گزارش گروه سیاسی نذیر کرمان، در این جلسه که دادستان، معاونین فنی و […]
به گزارش گروه بینالملل نذیر کرمان؛ واتیکان و چین به عنوان دو حامی اصلی راه حل دیپلماتیک برای درگیری اوکراین، گفتوگو انجام دادند. این گفتوگو در حالی انجام شد که نیروهای کییف به حملاتشان علیه غیرنظامیان در کورسک روسیه ادامه میدهند. به نقل از شبکه خبری راشاتودی، کاردینال زوپی که سال گذشته هیات صلح اوکراین […]
به گزارش نذیر کرمان از قم، مهدی قربانی کرم گفت: در هشتمین سال متوالی فعالیت قرارگاه مردمی اربعین، که عمود اول پیاده روی اربعین است یکهزار و ۵۰۰ خادم در استان قم به زائران امام حسین (ع)خدمت میکنند. وی با اشاره به همراهی و همکاری مردم در خدمت به زائران اربعین حسینی گفت: امسال در […]
− 5 = 0