ورزش کردن در این مواقع خطرناک است!

به گزارش فت فتو؛ ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است. 1- هنگامی که تب داریم  2- زمانی که آسیب دیده ایم 3-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم  4-بعد از اینکه بار سنگینی بلند […]

به گزارش فت فتو؛ ورزش کردن همیشه هم مناسب و مفید نیست و در حالات زیر نباید اصلا ورزش کرد زیرا ضرر آن بیشتر از سود آن است.

1- هنگامی که تب داریم 

2- زمانی که آسیب دیده ایم

3-وقتی که در شب و روز قبل خواب کافی نداشته ایم 

4-بعد از اینکه بار سنگینی بلند کرده ایم

5- زمانی که سرما خورده ایم

6-هنگامی که از یک بیماری مزمن و طولانی رنج می بریم

 






آیا این خبر مفید بود؟












نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف




ورزش کردن در این مواقع خطرناک است!

منبع: بــرنا
? ورزش کردن در این مواقع خطرناک است!