کرمان- استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: ورزش در سن ۶۰ و ۷۰ سالگی حجم مرکز حافظه مغز را زیادتر و احتمال زوال عقل را کمتر میکند. نوذر نخعی در گفتگو با نذیر کرمان با اشاره به آخرین یافتههای مقالات علمی، اظهار کرد: در یک مطالعه نشان داده شد که ۶ تا ۱۰ […]
کرمان- استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: ورزش در سن ۶۰ و ۷۰ سالگی حجم مرکز حافظه مغز را زیادتر و احتمال زوال عقل را کمتر میکند.
نوذر نخعی در گفتگو با نذیر کرمان با اشاره به آخرین یافتههای مقالات علمی، اظهار کرد: در یک مطالعه نشان داده شد که ۶ تا ۱۰ دقیقه و حتی ۲ دقیقه ورزش متوسط یا شدید از قبیل پیادهروی تند، دوچرخه سواری، دویدن و طناب زدن سبب افزایش قدرت افراد در یادگیری، تمرکز دقت و حافظه میشود.
استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان تاکید کرد: این تأثیر در افزایش قدرت یادگیری تا ۲ ساعت باقی میماند.
وی بیان کرد: همچنین نشان داده شده است که ورزش در سن ۶۰ و ۷۰ سالگی حجم مرکز حافظه مغز را زیادتر و احتمال زوال عقل را کمتر میکند.
نخعی با بیان توصیه کاربردی به نوجوانان، گفت: حتماً قبل از رفتن به جلسه امتحان، برای تمرکز بیشتر دست کم ۲ دقیقه ورزش کنید.
استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان یادآور شد: سالمندان نیز برای پیشگیری از آلزایمر نباید ورزش را فراموش کنند.
وی سپس رابطه مستقیم محبت مادران بر تعاملات اجتماعی و قدرت کشف کودک را مورد تاکید قرار داد.
نخعی در ادامه اظهار کرد: در مطالعه معتبر دیگری نشان داده شده است مادرانی که در دوران شیرخوارگی، کودک خود را زیاد بوسیده، نوازش کرده و در آغوش بگیرند، موجب تعاملات اجتماعی بیشتر این کودکان شده و به اصطلاح کمتر غریبی میکنند.
استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان خاطرنشان کرد: از سوی دیگر، این کودکان علاقه بیشتری نسبت به کشف دنیای درون اسباب بازیها و اشیا خواهند داشت.
نخعی در پایان گفت: به بیان دیگر کودکانی که از سوی مادران خود محبت دیدهاند، شهامت، کنجکاوی و دقت بیشتری از خود نشان میدهند.
یادآوری میشود: نتیجه این تحقیقات و مطالعات بصورت هفتگی در قالب پوسترهای بیشتر بدانیم، در کانال خانواده با نشاط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به آدرس https://eitaa.com/happyfamilyir منتشر میشود.
منبع: مــهر ? ورزش در سن ۶۰ و ۷۰ سالگی احتمال زوال عقل را کمتر میکند
کرمان- پایتخت مقاومت هم اکنون یکپارچه و پرشور آماده برگزاری اجلاسیه بین المللی پیرغلامان حسینی و قدردانی از پیشکسوتانی است که سالها در نکوداشت خاندان اهل بیت(ع) از جان و دل مایه گذاشته اند. نذیر کرمان – گروه استانها: بیست و یکمین اجلاسیه بین المللی پیرغلامان حسینی به میزبانی کرمان و با حضور میهمانانی از […]
کرمان- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار کرمان گفت: باید در اسرع وقت نسبت به ایجاد مراکز جدید و یا تجهیز مراکز موجود فنی و حرفهای جهت آموزش مهارت به جوانان اقدام شود. به گزارش نذیر کرمان، امیر حسنزاده صبح دوشنبه به مناسبت هفته ملی مهارت و در بازدید از مجموعه اداره کل آموزش فنی و […]
کرمان- معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار کرمان با تاکید بر اهمیت پرواز خارجی در استان، گفت: با انجام پرواز کرمان-دبی رونق فعالیتهای اقتصادی و فرصتهای گردشگری برای استان فراهم شده است. به گزارش نذیر کرمان، علی بیگزاده ظهر دوشنبه در جلسه هماهنگی و عملیاتی پرواز کرمان – دبی اظهار کرد: اولین پرواز کرمان – […]
کرمان- مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای استان کرمان گفت: طی سه ماهه ابتدای سال جاری، تعداد ۲۰ فقره موافقت اصولی مجتمع خدماتی رفاهی توسط اداره بازرگانی و سرمایهگذاری صادر شده است. به گزارش نذیر کرمان، علی عبداللهی پیش از ظهر دوشنبه اظهار کرد: احداث مجتمعهای خدمات رفاهی بینراهی در راستای ارتقا ایمنی جادههای […]
− 2 =