مطالعهای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی ۳۴۲ زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی میماند، تأثیر زیادی بر ساعت بیولوژیکی بدن دارد. به گزارش نذیر کرمان؛ نتایج این مطالعه کمک می کند که چرا برخی […]
مطالعهای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی ۳۴۲ زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی میماند، تأثیر زیادی بر ساعت بیولوژیکی بدن دارد.
به گزارش نذیر کرمان؛ نتایج این مطالعه کمک می کند که چرا برخی از افراد سریعتر یا کندتر از دیگرانی که به همان تعداد سال زندگی کرده اند پیر می شوند.
باربارا لاریا، پروفسور غذا در دانشگاه کالیفرنیا، گفت: زنان شرکت کننده در این مطالعه روزانه ۶۰ گرم قند مصرف کردند و بر اساس نتایج، حذف ۱۰ گرم شکر اضافه شده در روز، ساعت بیولوژیکی را ۳ برابر می کند.
رژیم غذایی، سبک زندگی، ژنتیک و بیماری بر سرعت عملکرد ساعت ژنتیک افراد تاثیر می گذارد.
الیسا اپل، استاد رفتار در دانشگاه کالیفرنیا، توضیح می دهد: ما می دانستیم که سطوح بالای قندهای اضافه شده با سلامت متابولیک ضعیف و بیماری های زودرس مرتبط است، بیش از هر عامل تغذیه ای دیگری پیری اپی ژنتیک زیربنای این رابطه است و احتمالاً علت این بیماری است.
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که قندهای افزوده شده را به حدود ۲۵ گرم برای زنان و ۳۶ گرم برای مردان محدود کنید.
منبع: بــرنا ? خوردن این ماده روند پیری را در زنان تسریع میکند
این مطلب بدون برچسب می باشد.
فینال دوی ۱۰۰ متر المپیک ۲۰۲۴ ساعت ۱۱ و ۲۰ دقیقه یکشنبه شب، چهاردهم مرداد برگزار شد و نوا لایلز از آمریکا سریعترین مرد المپیک پاریس شد. لایلز توانست با ثبت رکورد (۷۸۴.)۹.۷۹ ثانیه ضمن قهرمانی و کسب مدال طلا عنوان سریعترین مرد را هم کسب کند. فینال این دوره از مسابقات بین بدنارک از […]
به گزارش نذیر کرمان، جلسه هیئت دولت عصر امروز یکشنبه به ریاست پزشکیان و با دستور کار بررسی راهکارهای مدیریت مصرف انرژی در پی بروز گرمای بیسابقه در کشور برگزار شد. در این جلسهمسعود پزشکیان ناظر به گزارش وزیر نیرو درباره میزان تولید و مصرف برق، با تاکید بر اهمیت مدیریت مصرف برای عبور از […]
به گزارش نذیر کرمان از تهران نمایشنامه «لایو» به نویسندگی محسن عظیمی، کارگردانی کامبیز نیک آمیز و تهیهکنندگی پریناز عظیم پور ۲۷مرداد ماه، ساعت ۱۹ در خانه نمایش دا خوانش میشود.حمیدرضا محمد حسینی، مریم مرادی نیا، امیرمحمد امینی، پریسا هاشمی، سعید دانشور، آوا کوچکی، امیرحسین فرجی، امید رضازاده، آوا دهقان زاده، شقایق باقی، حسام نصیری، […]
تصاویری از لاشه پهپاد آمریکایی MQ-9 که امروز توسط یمن سرنگون شد تصاویری از لاشه پهپاد آمریکایی MQ-9 که امروز توسط یمن سرنگون شد منبع: بــرنا ? تصاویری از لاشه پهپاد آمریکایی MQ-9 که امروز توسط یمن سرنگون شد
+ شش = 11